Minisim
Hopp, dopp, lek och vattenvana
Minisim är en pedagogisk och lekfull väg till vattenvana och vattenglädje. Vi börjar med de viktiga övningarna som leder fram till de första simtagen, men också är första steget till självlivräddning.
Våra kurser i minisim är uppdelade efter ålder och gemensamt för kurserna är fokus på att skapa vattenvana. Genom lek tränar vi grunderna och skapar trygghet i vatten genom att hoppa, doppa, glida, flyta och öva benspark. Vi lär oss också att ha respekt för vattnet.
Undervisningen sker i vår varmbassäng och en vuxen är med barnet i vattnet. Det krävs inte några förkunskaper och övningarna anpassas efter barnets erfarenhet och kunskaper.
De viktigaste grunderna vi jobbar med är vattenglädje, vattenvana, trygghet och säkerhet.
Minisim 2-3 år
Tid: 30 min
Tillfällen: 8
Förkunskaper:
För barn 2-3 år tillsammans med 1 vuxen. Inga förkunskaper krävs.
Under kursen kommer vi att öva på att bli ännu mer självständiga och säkra i vattnet. Här är läge att introducera flytkorvar, och vi fortsätter att träna på att föra oss framåt i vattnet. Dessutom övar vi på det viktiga ryggläget. Vi kommer även glida, flyta och hoppa från kanten.
Övningarna kommer att anpassas efter barnets erfarenhet och kunskap. Barn som har blivit vattenvana och känner vattenglädje har lättare att lära sig simma.
Minisim 3-4 år
Tid: 30 min
Tillfällen: 8
Förkunskaper:
För barn 3-4 år tillsammans med 1 vuxen. Inga förkunskaper krävs.
Nu är det dags att börja gå igenom arm- och bentagen för bröst- och ryggsim. Därefter övar vi på dem både separat och tillsammans. Vi kommer även öva på att flyta, glida samt att hoppa från kanten.
Övningarna kommer att anpassas efter barnets erfarenhet och kunskap. Barn som har blivit vattenvana och känner vattenglädje har lättare att lära sig simma.
Minisim 4-5 år
Tid: 30 min
Tillfällen: 8
Förkunskaper:
För barn 4-5 år tillsammans med 1 vuxen. Inga förkunskaper krävs.
Under kursen övar vi mycket på att få ihop arm- och bentagen för bröstsim ordentligt, vi slipar även på ryggsimmet. Vi kommer också träna på att hitta flytläget, glida, doppa samt hoppa från kant.
Övningarna kommer att anpassas efter barnets erfarenhet och kunskap. Barn som har blivit vattenvana och känner vattenglädje har lättare att lära sig simma.
Simskola nybörjare
TId: 30 min
Tillfällen: 8
Förkunskaper:
Från cirka 5 år, 1 vuxen är med i vattnet vid behov.
Barnet ska kunna doppa huvudet och hoppa från kanten utan flythjälpmedel. Det är viktigt att ni följer förkunskapskraven när ni väljer grupp av både säkerhets- och utvecklingsmöjliga skäl.
Målsättning:
Att kunna glida och flyta på mage och rygg utan flythjälpmedel, samt kunna grunderna i bröst- och ryggsim och simma 5 meter bröstsim.
